今般、新型コロナウイルス感染症の感染拡大により、テレワークの推進に伴う運動量の低下などが懸念される中、スポーツ庁において、「ターゲット別 運動・スポーツの実施啓発リーフレット」および「スポーツを通じた健康二次被害予防ガイドライン」がWEB上に掲載されていますので、お知らせします。
▼主なメニュー：テレワークで座位時間が増えた方向け
お子さんを持つご家族向け
ご高齢の方向け
おうちの中で、手軽にできる！ながらでできる！？スポーツメニュー
安全に屋内・屋外で運動・スポーツをするポイントは？ など
詳細に関しましては、同庁webページをご覧ください。
https://www.mext.go.jp/sports/b_menu/sports/mcatetop05/jsa_00010.html